Prävention
Beschwerden aller Art werden am besten dadurch behandelt, dass man sie gar nicht erst entstehen lässt. Reflexlux hilft dies in diversen Umfeldern zu fördern.
Unsere moderne Lebensweise mit einhergehendem Bewegungsmangel trägt im wesentlichen für das Auftreten von Zivilisationskrankheiten des Bewegungsapparates bei. Laut einem kürzlich veröffentlichten Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden zwischen 2020 und 2030 fast 500 Millionen Menschen aufgrund von Bewegungsmangel Herzkrankheiten, Adipositas, Diabetes oder andere nicht übertragbare Krankheiten entwickelt haben.
Durch das regelmäßige Training an der Reflexlux kann die Augen-Hand- und Augen-Fuß-Koordination verbessert werden. Hiervon profitieren vor allem ältere oder eingeschränkte Personen, da sich so eine Sturzgefahr verringern lässt. Plötzliche Stürze sind ein großes Verletzungsrisiko für den genannten Personenkreis.
Viele körperliche Leiden finden ihren Ursprung in einem zu hohen Stresslevel, das über einen langen Zeitraum nicht effektiv abgebaut wird. Auch langes konzentriertes Schauen auf einen Computermonitor führt dazu, das visuelle System einzuschränken. Hier kann Reflexlux zum Beispiel in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden. Dank der schlanken Bauart leicht zugänglich in das Arbeitsumfeld integriert, lassen sich mit Reflexlux in einer kurzen Arbeitspause Bewegungsprogramme abspielen, die den ganzen Körper und das visuelle System fordern und so helfen, das Stressniveau nachhaltig zu senken. Weil das Training die volle Aufmerksamkeit fordert, ist es zudem eine willkommene Ablenkung von stressigen Arbeitsabläufen. Letztlich trägt die spielerische Natur des Trainings dazu bei, den Arbeitsalltag aufzulockern und zu entspannen.
Im oben genannten Umfeld führt das häufige und lange Sitzen zu Beschwerden im Bewegungsapparat. Gleichzeitig wird die Venengesundheit negativ beeinflusst. Hier empfiehlt sich die Verwendung von Reflexlux ganz besonders. Durch die einfache Integration in den Arbeitsalltag lassen sich mit wenig Zeitaufwand Programme abspielen, die die rückseitige Muskelkette gezielt ansprechen. Zudem fördern die vorgegebenen Bewegungsabläufe die Durchblutung des ganzen Körpers und die Ausdauerfähigkeit.
